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我的头发特别干燥，是为什么？该吃什么药或

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查看11 | 回复2 | 2012-3-13 21:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的头发特别干燥，是为什么？该吃什么药或
男 | 22岁
悬赏20个健康币
来自内蒙古
2012-03-13 21:18:09
2人回复

健康咨询描述：
我的头发特别干燥，是为什么？该吃什么药或食物？
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千问 | 2012-3-13 21:18:09 | 显示全部楼层
应该要多补充维生素E。因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物，都可以尽量多食用
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千问 | 2012-3-13 21:18:09 | 显示全部楼层
应多食鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等
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