我20岁晚上醒了不起夜就睡不着

显示全部楼层 · 2012-3-14 13:28:58

我20岁晚上醒了不起夜就睡不着
女 | 20岁
来自重庆
2012-03-14 13:28:58
4人回复

健康咨询描述：
大概2年了

想得到怎样的帮助：我想问是不是病

千问 · 2012-3-14 13:28:58

你好。您的这种情况需要去医院做个仔细的心理咨询，最主要就是你上厕所能不能上出来，你说的起夜应该是上厕所的意思是吧，建议平时多注意尽量保持作息规律，不要熬夜，避免影响身体健康。

千问 · 2012-3-14 13:28:58

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑到是肾虚引起的夜尿次数频度，建议患者平时多吃补气补血，补肾的食物，必要时也可以通过服药来治疗。

千问 · 2012-3-14 13:28:58

指导意见：
你好，根据你的描述，考虑你的情况是由于最近的精神压力比较大造成的失眠，建议每晚温水泡脚15分钟，睡前喝一杯热牛奶，听舒缓的音乐，不要剧烈运动，必要时口服B族维生素和谷维素进行神经营养治疗。祝你健康！
以上是对“我20岁晚上醒了不起夜就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-14 13:28:58

你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。