经期吃木瓜会不会有不还有什么这类的东西能吃不能吃的

显示全部楼层 · 2012-3-15 22:02:38

经期吃木瓜会不会有不还有什么这类的东西能吃不能吃的
女 | 20岁
2012-03-15 22:02:38
4人回复

健康咨询描述：
经期吃木瓜会不会有不好，还有什么这类的东西能吃不能吃的吗？平时吃多木瓜有对经期时间有影响吗？一般我吃的都是水果木瓜那种~
还有经期不能洗头这一说，那是到什么时候才能洗呢？

想得到怎样的帮助：经期吃木瓜有什么不好吗？

千问 · 2012-3-15 22:02:38

你好！根据你描述的情况，中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。多吃一些暖性的食物，如红糖、生姜、枣，可以起到保护女性的作用。平时常吃的食物中，螃蟹、柿子、山竹、柚子都是大寒性的，要少吃，容易伤胃。象梨子、桔子、豆腐都是弱寒性的，适当吃对脾胃还有好处。

千问 · 2012-3-15 22:02:38

你好，经期吃木瓜是可以的，它既不会起到一个丰胸的效果，也对月经周期没有任何的影响，它只是作为一种很普通的食物而已，没有任何的影响

千问 · 2012-3-15 22:02:38

经期吃木瓜类的水果，该做好的水果一样，它只起到补充维生素的作用，而且它本身还有清热利湿的作用，其他的没有什么特殊的作用。。。
以上是对“经期吃木瓜会不会有不还有什么这类的东西能吃不能吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-15 22:02:38

经期吃木瓜没影响。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

北方木瓜，不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生.如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变. 经期吃些补血食物中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。

经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症; 月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血; 过度剧烈运动可致痛经; 经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调; 经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少; 经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。