睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑

显示全部楼层 · 2012-3-15 22:06:18

睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑
女 | 25岁
悬赏20个健康币
来自广西
2012-03-15 22:06:18
4人回复

健康咨询描述：
睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑白颠倒了多梦易醒黑眼圈重犯困耳鸣怎么办

千问 · 2012-3-15 22:06:18

你好，这种情况最好是自身做好调节，白天起居正常，进行适当的体育活动，午睡时间不要过长，如果白天睡眠过多的话，晚上自然就睡眠不好了。

千问 · 2012-3-15 22:06:18

有睡不好，多梦的情况要注意劳逸结合，避免熬夜的情况你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，建议服用谷维素，豆腐果苷，安神补脑液药物治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，

千问 · 2012-3-15 22:06:18

你好，很高兴为你解答，根据你的描述来看，有可能是阴虚火旺导致的失眠，建议患者用一些药物来治疗一下，比如可以使用知柏地黄丸，安神补脑液试一试。
以上是对“睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-15 22:06:18

您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，