我一直都有些肾虚,以前表现不明显,也服用过补肾的食物和药物

显示全部楼层 · 2012-3-15 22:06:49

我一直都有些肾虚,以前表现不明显,也服用过补肾的食物和药物
男 | 30岁
来自吉林
2012-03-15 22:06:49
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健康咨询描述：
你好，我一直都有些肾虚，以前表现不明显，也服用过补肾的食物和药物，好转了一段时间，但是最近我总觉得耳朵不舒服，有点耳鸣，请问这和肾虚有关系吗。

想得到怎样的帮助：耳鸣和肾虚有关系吗。谢谢

千问 · 2012-3-15 22:06:49

指导意见：
需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，那么这种情况的话需要调整好情绪状态，树立一个良好的心情，生活不规律的情况下，容易出现这种情况的

千问 · 2012-3-15 22:06:49

你好，结合你的描述，饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。

千问 · 2012-3-15 22:06:49

一般来说，肾虚耳鸣会导致记忆力下降或者减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，这些都和肾虚耳鸣有关。
以上是对“我一直都有些肾虚,以前表现不明显,也服用过补肾的食物和药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！