我18岁了、男性。现在才160厘米、还可

显示全部楼层 · 2012-3-16 11:24:06

我18岁了、男性。现在才160厘米、还可
男 | 18岁
来自广东
2012-03-16 11:24:06
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健康咨询描述：
我18岁了、男性。现在才160厘米、还可以长高吗？吃钙片可以增高吗？吃什么钙片更好

千问 · 2012-3-16 11:24:06

你好，首先来说要知道，身高主要是由于遗传因素决定的，后天影响很小，你的这种钙片没什么用，每天多做一些拉伤运动，不要熬夜，可以先去医院检查一下骨龄看看，

千问 · 2012-3-16 11:24:06

含钙丰富的食物和含锌丰富的食物

千问 · 2012-3-16 11:24:06

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
以上是对“我18岁了、男性。现在才160厘米、还可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！