我怀孕8个多月了,明天晚上往1到2点睡不着,睡着了也不怎么踏实

显示全部楼层 · 2012-3-16 19:51:59

我怀孕8个多月了,明天晚上往1到2点睡不着,睡着了也不怎么踏实
保密 | 0个月
2012-03-16 19:51:59
4人回复

健康咨询描述：
我怀孕8个多月了，明天晚上往1到2点睡不着，睡着了也不怎么踏实，我想问下这是为什么，有好的方法可以解决吗

千问 · 2012-3-16 19:51:59

根据您的描述，做出如下回复：怀孕的月份大了，肚子大，活动不方便，可能有憋气的症状，所以会睡不着，建议您睡前吸吸氧，放松您的心情，再喝上一袋牛奶，有助于睡眠。祝您生活愉快。

千问 · 2012-3-16 19:51:59

你好，根据你的描述，孕晚期肚子大，活动不便。宝宝在肚子里爱动，很容易醒，建议可以补充钙镁片和维生素b族，在睡前再吸氧，喝点牛奶。同时宝宝的神经发育也是很好的。

千问 · 2012-3-16 19:51:59

指导意见：
你好，孕期到了晚上两点左右，孩子在肚子里爱动，很容易醒来的，可以补充安利纽崔莱的钙镁片和维生素B族促进安眠，同时对孩子神经发育也是很好，我家姑娘现在两岁半，我一直补充这些，她出生后的睡眠很好
以上是对“我怀孕8个多月了,明天晚上往1到2点睡不着,睡着了也不怎么踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-16 19:51:59

您的失眠、入睡困难和更换工作环境有一定关系，如果没有影响到白天的工作和生活，尽量自己放松进行调整，移情易志，找点娱乐活动放松自己，做些头部按摩也有作用，尽量放松身心，调整一段时间看情况，不要过分担心自己的症状。如果仍然没有改善，可以服用少量安眠药，但最好服用前咨询一下心理睡眠专科医生的意见。