个人和陌生人说话有时会结巴，该怎么样去改

显示全部楼层 · 2012-3-16 21:49:44

个人和陌生人说话有时会结巴，该怎么样去改
男 | 22岁
2012-03-16 21:49:44
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健康咨询描述：
个人和陌生人说话有时会结巴，该怎么样去改变，在这里向心里医生指教！

千问 · 2012-3-16 21:49:44

病情分析：
你好！和陌生人说话紧张，这是大多数人都有过的经历。究其原因，一是你自身要求比较严格，存在追求完美的倾向性；二是你对谈话目的的心理期待比较高，生怕出现表达失误；三是你在个人心理上缺乏自信心，感觉谈话对象高你一等。
指导意见：
建议你首先得克服自己的紧张感，使自己保持头脑清醒、思路清晰；其次把自己要说的话进行总结归纳，把总结归纳后的话说给对方，待对方知道你要说什么之后，你再把总结逐一的进行详细的说明。你就不会结巴了。希望我的回答能帮助到你。