脱发较严重，贫血，有时失眠，怕冷，经常胃

显示全部楼层 · 2012-3-17 12:57:17

脱发较严重，贫血，有时失眠，怕冷，经常胃
女 | 15岁
来自重庆
2012-03-17 12:57:17
3人回复

健康咨询描述：
脱发较严重，贫血，有时失眠，怕冷，经常胃痛，小腿抽经（每天吃钙）
睡觉时总觉得胸口空荡荡的、要趴着才能睡着

千问 · 2012-3-17 12:57:17

你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果您平时压力过大，经常熬夜，睡眠不足，都会导致脱发，建议你可以每天睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素及钙铁，锌硒，微量元素。

千问 · 2012-3-17 12:57:17

您好！根据您的问题叙述情况，您的亚健康症状非常明显，考虑您的症状是缺铁性贫血，失眠，血钙低，建议您每天晨起及睡前喝鲜牛奶，有安眠，养胃，补钙的作用，另外，补充铁剂的同时应该口服维生素C

千问 · 2012-3-17 12:57:17

您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩
以上是对“脱发较严重，贫血，有时失眠，怕冷，经常胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！