我现在体重不到60公斤，属于偏瘦，今年2

显示全部楼层 · 2012-3-17 16:21:28

我现在体重不到60公斤，属于偏瘦，今年2
男 | 25岁
来自河南
2012-03-17 16:21:28
4人回复

健康咨询描述：
我现在体重不到60公斤，属于偏瘦，今年25岁。很烦恼。上高中时体重49公斤。现在是51公斤。

曾经的治疗情况和效果：
没有。
想得到怎样的帮助：想让自己的体重得到正常标准。不做手术可以医治吗。

千问 · 2012-3-17 16:21:28

病情分析：
身体偏瘦还能手术吗？没什么基础的疾病吧。是不是脾胃不太好？
指导意见：
如果没什么不舒服就别在意。多吃点肉，多体育锻炼一下。有基础疾病的话先治疗基础疾病。

千问 · 2012-3-17 16:21:28

目前身体偏瘦，就要考虑是脾胃不和，营养不良导致出现的情况，可以用一些健脾丸同时饮食上多吃一些高蛋白，高脂肪的食物，增加营养，尽量少量多餐

千问 · 2012-3-17 16:21:28

您好，首先还是建议您去医院查一下有无基础代谢方面的问题，比如甲亢，糖尿病等，如果没有可以改变一下食谱，去健身房练一下肌肉，会长的
以上是对“我现在体重不到60公斤，属于偏瘦，今年2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-17 16:21:28

如果想要增肥，建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等，不要吃油腻难消化的食物，注意作息规律，可以适量运动。忧思伤脾，建议平时不要有太多的忧思，多关注点快乐的事情。