吃哪些炒货不长胖？如豌豆。青豆。长胖不？

显示全部楼层 · 2012-3-17 19:44:50

吃哪些炒货不长胖？如豌豆。青豆。长胖不？
女 | 24岁
来自四川
2012-03-17 19:44:50
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-17 19:44:50

指导意见：
病情分析：您好，根据您的描述一般的炒货适当吃，都不会明显的长肉的。
指导意见：建议可以吃瓜子松子西瓜子等。吃炒货容易上火的，要多喝水。希望能对您有所帮助。

千问 · 2012-3-17 19:44:50

你好，根据你提出的问题，所有的干果豆类的热量都很高，吃这类食物一定要掌控好数量，不能多吃，每日最好以一小把为宜，以免吸收多余的热量造成肥胖。

千问 · 2012-3-17 19:44:50

什么食物适量的服用也是没事的，不必担心
以上是对“吃哪些炒货不长胖？如豌豆。青豆。长胖不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！