晚上睡觉说梦话是怎么了？

显示全部楼层 · 2012-3-18 13:57:24

晚上睡觉说梦话是怎么了？
男 | 19岁
来自江苏
2012-03-18 13:57:24
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉老是说梦话，有时还手舞足蹈的，嘴巴也是像在吃什么东西一样。

曾经的治疗情况和效果：
没有过治疗
想得到怎样的帮助：希望能知道是怎么回事，是否有治疗的方法。

千问 · 2012-3-18 13:57:24

病情分析：
你好，梦话很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。梦话的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。
指导意见：
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。

千问 · 2012-3-18 13:57:24

病情分析：
很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话发音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时期。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。
指导意见：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

千问 · 2012-3-18 13:57:24

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，对症治疗，祝你健康。
以上是对“晚上睡觉说梦话是怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！