强迫症治疗

显示全部楼层 · 2012-3-20 19:38:52

强迫症治疗
女 | 23岁
来自天津
2012-03-20 19:38:52
3人回复

健康咨询描述：
我今年23岁了比如一直吃一个东西，平不停地吃，过后内疚怎么样，请问专家强迫症的治疗方法？

想得到怎样的帮助：强迫症的治疗方法？谢谢

千问 · 2012-3-20 19:38:52

主要是药物治疗以及心理治疗，一般治愈率较低，建议到正规医院系统治疗

千问 · 2012-3-20 19:38:52

你好。强迫是大脑神经不受自己支配导致，您这种情况建议不好自己滥用药物治疗。要改善你的现状，最重要的是减轻和放松精神压力，即对任何事都听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应，只要你不管不顾，经过一段时间的训练和自己意志的努力，但心就会自然而然消失。一般强迫性行为的改变是需要时间的，所以不能操之过急，可以接受自己现在担忧的现状，在接受的基础上，慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上，那么你的问题也就会随之解决的Z

千问 · 2012-3-20 19:38:52

当你再想做这种事的时候就极力的忍住不要做，不管当时有多么想做或觉得这件事多么大的必要性，你就想那都是假的，不必要的，从而来打破“吃----内疚”的恶性循环。
然后，想想是不是最近有什么事件给了你很大的压力，你这种暴饮暴食的行为也许是某种攻击性的转嫁或是对某种未满足欲望的代位补偿，当然还有很多种不同的可能性，你需要的是好好地回想和反思一下，抓住那个引起这些症状的可能的原因。当你明白了原因之后，你的问题自然会迎刃而解。
以上是对“强迫症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！