办公室腹部减肥方法

显示全部楼层 · 2012-3-22 15:55:24

办公室腹部减肥方法
女 | 25岁
来自北京
2012-03-22 15:55:24
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健康咨询描述：
我的工作经常坐在办公室里，也不怎么运动，运动也就是上班下班吃饭，休息，开会，也就没有什么运动的机会了，最近我的肚子的肉真是越来越多了，我这个人还是特别的爱美，很着急，所以我想问问各位减肥的美眉有什么好的减肥方法。

想得到怎样的帮助：办公室腹部减肥的方法？

千问 · 2012-3-22 15:55:24

1、奇异果腹部减肥
办公室腹部减肥可以多吃奇异果，维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!