要怎么能才长高兼减肥呢?

显示全部楼层 · 2012-3-23 13:32:48

要怎么能才长高兼减肥呢?
女 | 15岁
来自广东
2012-03-23 13:32:48
1人回复

健康咨询描述：
女、15岁，身体无疾病，健康。
父172cm母167cm
本人159cm体重50kg感觉自己很胖。
（初潮是两年前）
这一年来、都感觉没怎么长高。

想得到怎样的帮助：要怎么样才能增高兼减肥？

千问 · 2012-3-23 13:32:48

病情分析：
增高和减肥一个需要长时间的过程。首先应该去医院检查一下您的骨骺，看是否能不能有再生长增高的可能
指导意见：
建议减肥要多运动多锻炼，要有一个均衡健康的饮食，切记暴饮暴食以及吃一些“垃圾”食品，这对于健康和减肥都不利