冬季怎样减肥

显示全部楼层 · 2012-3-23 13:34:27

冬季怎样减肥
女 | 21岁
2012-03-23 13:34:27
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健康咨询描述：
今年的冬季好冷啊，而且是长冬呢，一直未开春，冬天嘛就是大吃大喝啊，现在都快成小胖子啦，该是减肥的时候了，不知道怎么减呢。

想得到怎样的帮助：想了解下冬季该怎样减肥呢，有没有什么比较好的速效方法推荐下啊。

千问 · 2012-3-23 13:34:27

减肥是一定要长期抗战的，不能说减就减下来的，一定要有恒心，有耐心，坚持就是胜利！我觉得吃黄瓜鸡蛋法应该会不错的！我现在正在使用的期间，我觉得我好象瘦了，我的爸爸妈妈整天见我都说呀你瘦了！心里不知道有多高兴了！早吃两个鸡蛋中午吃两根黄瓜晚上吃一根黄瓜就这样坚持三天，就差不多试试吧!加油吧！祝你成功啊！！合理的饮食和适量的运动是减肥最好的方法，如果楼主对运动坚持不下来也不要排斥减肥药，选择一个效果好，没有副作用，像我吃的xianggeer就很不错，身边的朋友和同事用的都是这个产品，他们说效果不错，我们都很信任的。