经常晚上睡觉做梦说梦话。。。。。

显示全部楼层 · 2012-3-23 20:49:28

经常晚上睡觉做梦说梦话。。。。。
女 | 21岁
悬赏10个健康币
来自安徽
2012-03-23 20:49:28
3人回复

健康咨询描述：
影响到其他人睡不着觉

想得到怎样的帮助：是什么原因导致喜欢说梦话的呢？？有什么好的办法可以治疗一下吗？？

千问 · 2012-3-23 20:49:28

病情分析：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
指导意见：
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

千问 · 2012-3-23 20:49:28

你好，睡着后大脑并不会完全休息，反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的

千问 · 2012-3-23 20:49:28

病情分析：
您好，睡眠质量差，可能是神经衰弱，或者是白天过度紧张，或者睡眠姿势不正确。
指导意见：
建议睡前喝杯热牛奶，烫烫脚！白天放松心情。
以上是对“经常晚上睡觉做梦说梦话。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！