听别人说有吃点叶不知道有没有副作用,从食物中补充营养不是更好吗

显示全部楼层 · 2012-3-23 22:35:32

听别人说有吃点叶不知道有没有副作用,从食物中补充营养不是更好吗
男 | 23个月
2012-03-23 22:35:32
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健康咨询描述：
了，听别人说有吃点叶酸，不知道有没有副作用，从食物中补充营养不是更好吗，请解答一下。

想得到怎样的帮助：我想咨询下孕妇为什么要吃叶酸

千问 · 2012-3-23 22:35:32

叶酸属于维生素B类，天然存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内，也可以人工合成。孕妇怀孕时缺乏维生素B12或者叶酸很可能会患上巨幼红细胞性贫血。，母亲在妊娠期胎儿器官形成的关键时期内缺乏叶酸会导致神经管缺陷发生，适当增补叶酸可有效降低胎儿发生NTDs的发病率。叶酸除了可以有效预防NTDs外，叶酸还与先天性心脏病、唇腭裂畸形、脐膨出和肛门闭锁等出生缺陷疾病的发生相关联。但是人工合成的维生素纯度高，食物维生素与合成的补充剂在生物利用度上是不同的，因为未被吸收的人工合成维生素如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。所以为了您老婆和您宝宝的健康还是咨询医生，定性定时定量的补充，祝宝宝妈妈和宝宝健康！