同事劝我每天吃一粒维生素E，说长期服用真

显示全部楼层 · 2012-3-25 10:08:22

同事劝我每天吃一粒维生素E，说长期服用真
女 | 28岁
来自黑龙江
2012-03-25 10:08:22
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健康咨询描述：
同事劝我每天吃一粒维生素E，说长期服用真的能抗衰老，是真的吗？
长期服用会不会有毒呀？吃这么多能行吗？

千问 · 2012-3-25 10:08:22

病情分析：
您好，饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要，不需要特别的服用维生素E胶囊。
指导意见：
成年人长期服用相对大剂量的维生素E也不会有任何明显损害，但是也不能抗衰老，对于女性来说可以美容。

千问 · 2012-3-25 10:08:22

你好这个情况可以服用维生素E,考虑是有抗衰老的功效，生活规律的