我今年二十一岁，头发很稀很薄，该怎么办呢

显示全部楼层 · 2012-3-25 10:11:33

我今年二十一岁，头发很稀很薄，该怎么办呢
男 | 21岁
2012-03-25 10:11:33
2人回复

健康咨询描述：
我今年二十一岁，头发很稀很薄，该怎么办呢？
无

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：头发长浓厚就好了

千问 · 2012-3-25 10:11:33

这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

千问 · 2012-3-25 10:11:33

病情分析：
这是先天肾精不足的表现，所以还是要注意平时不要太过于劳累。
指导意见：
建议你还是经常吃一些黑色的食品，如芝麻什么的，建议你锻炼身体，这是根本。