脂溢性脱发如何让头发变强韧

显示全部楼层 · 2012-3-25 21:17:03

脂溢性脱发如何让头发变强韧
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2012-03-25 21:17:03
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健康咨询描述：
我应该是从青春期开始就发现头发掉的多的。。现在头皮爱油但头发没什么光泽很细软，刚洗完头后头发干无光泽，爱断，而且几年间好像变黄了一些。头发越发的没营养。是不是要补充蛋白？喝胶原蛋白可以吗

曾经的治疗情况和效果：
曾经去中医院，医生给开的专门治疗脂溢性脱发的内服药膏，喝了2个月，没什么大效果就懒得喝了
想得到怎样的帮助：喝胶原蛋白，对头发营养有用处吗？

千问 · 2012-3-25 21:17:03

脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

2012-03-25 21:24

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补充胶原蛋白没有用是吗附件：点击查看大图