怎样才能控制晚餐后2小时血糖

显示全部楼层 · 2012-3-27 22:03:41

怎样才能控制晚餐后2小时血糖
女 | 33岁
来自河北
2012-03-27 22:03:41
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-27 22:03:41

你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的晚餐后血糖偏高，需要控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，餐后适量运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。

千问 · 2012-3-27 22:03:41

你好，如果晚餐后两小时血糖偏高的话，建议可以控制一下晚餐的时候量，尤其是含淀粉比较多的食物，同时可以加强运动，比如说晚上休息之前可以多去散步，或者是运动。

千问 · 2012-3-27 22:03:41

对于餐后两小时的血糖主要是和你进餐的种类和用药的情况有关系。如果餐后血糖过高的话，可以使用控制餐后血糖的药物，比如阿卡波糖。但是最重要的还是饮食运动共同调节。
以上是对“怎样才能控制晚餐后2小时血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-27 22:03:41

你好这个血糖过高的啊，建议你最好采取药物控制，并且需要注意控制好饮食才可以的