有效的明星减肥方法

显示全部楼层 · 2012-3-28 21:32:42

有效的明星减肥方法
女 | 22岁
2012-03-28 21:32:42
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健康咨询描述：
我是一个住校的学生、我的脸型很小，但是腹部和下半身都很胖、腹部的赘肉很多，胳膊上也有很多、腿上就更难看了腿很粗而且不均匀、但是臀部很翘
我每天都有一节体育课
平时住校也没有什么运动器材
怎样才能减掉这些肉呢
让我的夏天好过一点！（也不能不吃东西一天很多活动怕体力跟不上）

想得到怎样的帮助：减肥药那个好？急急急啊

千问 · 2012-3-28 21:32:42

指导意见：
你好，中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。