儿童喝牛奶早上有营养还是晚喝营养

显示全部楼层 · 2012-3-29 07:40:49

儿童喝牛奶早上有营养还是晚喝营养
女 | 32岁
来自北京
2012-03-29 07:40:49
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-29 07:40:49

你好，儿童喝牛奶没有时间限制的，时间因素不影响牛奶营养成分的吸收。建议孩子饮食方面注意营养多样化，辅食要合理，不可以出现偏食挑食。

千问 · 2012-3-29 07:40:49

指导意见：
你好，早晨一杯，晚上一杯是最好的。早晨补充体力，晚上喝最好是纯奶，有助于睡眠，不管早晨还是晚上，喝牛奶前最好不要空腹，如果暍的话可以起床后喝些白开水，这对宝宝的胃肠功能有好处。

千问 · 2012-3-29 07:40:49

选择什么时候喝牛奶，和个人的家庭生活习惯有关，早晨喝牛奶比较方便，但是在清早喝的时候，最好不要空腹喝牛奶，可先吃部分面食，以免对身体构成伤害。
以上是对“儿童喝牛奶早上有营养还是晚喝营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！