各位好，昨天打球扭伤了脚踝，今天感觉很痛

显示全部楼层 · 2012-3-29 07:48:11

各位好，昨天打球扭伤了脚踝，今天感觉很痛
男 | 20岁
来自广东
2012-03-29 07:48:11
4人回复

健康咨询描述：
各位好，昨天打球扭伤了脚踝，今天感觉很痛，而且那痛的部位在踝关节往上一点的地方，和以前不同

千问 · 2012-3-29 07:48:11

病情分析：
首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。
指导意见：
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.否则前几天热敷会加重出血和肿胀的。但是后面几天热敷却可以促进血肿和水肿的消散。还应该在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

千问 · 2012-3-29 07:48:11

病情分析：
根据您的描述您上述情况属于脚踝损伤之后存在疼痛的问题，存在上述症状常见的应该是软组织损伤引起
指导意见：
目前你担心的话，也可以选择正规医院拍片检查清楚，排除骨折，之后才能更好的治疗，希望你不要存在压力

千问 · 2012-3-29 07:48:11

很高兴为您解答，根据你的描述你的脚肿是血液循环不好引起的。受伤后局部组织肿胀，液体代谢异常组织液外溢。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。祝你早日康复
以上是对“各位好，昨天打球扭伤了脚踝，今天感觉很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-29 07:48:11

你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。