最近老是失眠，平时还爱喝点酒，把安眠药放

显示全部楼层 · 2012-3-29 16:02:36

最近老是失眠，平时还爱喝点酒，把安眠药放
男 | 25岁
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来自山东
2012-03-29 16:02:36
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健康咨询描述：
最近老是失眠，平时还爱喝点酒，把安眠药放入啤酒中喝了会不会出现什么状况啊，一片两片的吧，睡眠很不好。

千问 · 2012-3-29 16:02:36

失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。

千问 · 2012-3-29 16:02:36

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

千问 · 2012-3-29 16:02:36

病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况应该没有太大问题的。
指导意见：
建议您不要依赖于安眠药，长期对身体是没有好处的，建议您一定要放松心情，少喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，晚上睡前可以用热水泡一下脚，可以适当喝一杯热牛奶，睡前可以吃点大枣、核桃，另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁柏子仁来冲服，另外，建议您看一下中医，效果还是不错的。
以上是对“最近老是失眠，平时还爱喝点酒，把安眠药放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-29 16:02:36

病情分析：
你好，失眠一般是精神压力过大造成的。
指导意见：
建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。