男人的壮阳食品

显示全部楼层 · 2012-3-29 21:55:23

男人的壮阳食品
男 | 29岁
来自山西
2012-03-29 21:55:23
4人回复

健康咨询描述：
我今年29了，间断时间在哪些是方面老感觉力不从心，小通过食物，是哪东西在强壮些，请专家告诉我平时饮食应该吃什么能补肾壮阳的食物？谢谢

想得到怎样的帮助：男人的壮阳食物有哪些？

千问 · 2012-3-29 21:55:23

你好，男人平时可以多吃含元素的食物如南瓜子，可以多吃羊肉等，要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

千问 · 2012-3-29 21:55:23

壮阳补肾的治疗建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

千问 · 2012-3-29 21:55:23

您好，补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等也有一定作用。严重需要去正规医院检查一下比较好
以上是对“男人的壮阳食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-29 21:55:23

吃什么补肾壮阳？虾。虾气味鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体后果。
吃什么补肾壮阳？羊肉。羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益力量，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中往冷、温补气血、通乳治带等功能。
吃什么补肾壮阳？鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食品，与人体蛋白质聚集相似，所以鸡蛋蛋白质的人体接收率高达99?7％（牛奶仅为85％）。内行指出，鸡蛋是加强人体性功能的最佳养分添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的茶饭以葱烧鸡蛋为主，以防御新婚之夜性爱的完善。而印度医生则建议，夫妻在过性生涯之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我公民间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
吃什么补肾壮阳？海藻。海藻中的含碘量超过任何此外动植物，而碘不妥或缺少会导致流产、男性性功效衰退、性欲减低。因此，要时常食用一些海英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能