肚子明显的看的出孕吐也减轻了不少,现在什么都想吃

显示全部楼层 · 2012-3-30 16:53:21

肚子明显的看的出孕吐也减轻了不少,现在什么都想吃
女 | 22个月
来自广东
2012-03-30 16:53:21
3人回复

健康咨询描述：
了，肚子明显的看的出来了，孕吐也减轻了不少，现在什么都想吃，特别是水果，但是听说有些水果吃了会导致胎儿流产的，所以我们很谨慎。

想得到怎样的帮助：请问怀孕了能吃什么水果？

千问 · 2012-3-30 16:53:21

您好，怀孕后孕妇可以多吃一些富含维生素c的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果。多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产品。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
孕妇不适宜食用的有生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒；诱发宫缩的食物如山楂、桂圆等。

千问 · 2012-3-30 16:53:21

怀孕后孕妇可以多吃一些富含维生素c的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果。多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产品。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。孕妇不适宜食用的有生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒；诱发宫缩的食物如山楂、桂圆等。

千问 · 2012-3-30 16:53:21

你好！1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。
以上是对“肚子明显的看的出孕吐也减轻了不少,现在什么都想吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！