专家你好！我想问：我女儿今年快十六周岁了

显示全部楼层 · 2012-3-31 19:13:55

专家你好！我想问：我女儿今年快十六周岁了
女 | 40岁
来自辽宁
2012-03-31 19:13:55
4人回复

健康咨询描述：
专家你好！我想问:我女儿今年快十六周岁了，个子只有1.55米，我觉得她个长得特慢，
这和她长期进行大幅度的体育训练有关吗？她从9岁时就开始练习武术。有什么好的长个的方法吗？她原来不喝奶，近一年才开始喝奶，吃钙片有用吗？哪种牌子的好些？谢谢。我1.6米，她爸爸1.76米

千问 · 2012-3-31 19:13:55

根据父母的身高推算出孩子的遗传身高应为161.5厘米，但是现在你的孩子已经16岁了，身高依然1米55，确实相对比较矮的。要想身体长高，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。

千问 · 2012-3-31 19:13:55

病情分析：
方法就是多运动多锻炼。
指导意见：
补钙的前提是否缺钙，应该测骨密度，最好还是应该喝牛奶。多跳高。

千问 · 2012-3-31 19:13:55

孩子个子一米五五，可能有大规模高强度训练有关系，所以说运动要适可而止，在饮食当中多吃牛奶鸡蛋，但是不一定要吃钙片么，吃多了骨骼，闭合的早，反而影响生长。
以上是对“专家你好！我想问：我女儿今年快十六周岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-31 19:13:55

你好，很高兴为你解答，子女的身高是由先天父母遗传因素决定的，一般情况下，子女的身高比父母的平均身高高出几厘米左右，多吃高钙高的食物，加强身体锻炼有利于身高的成长。