怀孕的人可以喝茶吗,对身体有没有什么坏处,还有对孩子有影响吗

显示全部楼层 · 2012-3-31 19:17:20

怀孕的人可以喝茶吗,对身体有没有什么坏处,还有对孩子有影响吗
女 | 24岁
2012-03-31 19:17:20
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健康咨询描述：
怀孕的人可以喝茶吗?对身体有没有什么坏处?还有对孩子有影响吗?

想得到怎样的帮助：可以喝什么样的茶?

千问 · 2012-3-31 19:17:20

指导意见：
你好女性孕期内建议不要喝浓茶，浓茶具有提神醒脑的效果，建议孕期内注意饮食增强营养，多加休息保持良好的心态，定期到医院进行产检。

千问 · 2012-3-31 19:17:20

你好，正常情况下，怀孕以后是不能喝茶的，喝茶容易导致贫血的发生，影响铁的吸收，当然对大人孩子都不好，所以是不允许喝茶的，况且怀孕四个月以后还有补充铁剂，防止贫血的发生。

千问 · 2012-3-31 19:17:20

你好，怀孕期间还是建议平时多喝白开水，尽量少喝茶，因为喝茶容易影响铁等微量元素的吸收，但是对于孩子的影响问题不大的，多注意合理搭配，营养饮食，全面营养就可以了。
以上是对“怀孕的人可以喝茶吗,对身体有没有什么坏处,还有对孩子有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-31 19:17:20

茶是最常用的饮料之一。茶叶中含有多种对人体有利的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。
但是，茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以喝茶也应适量，每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。
至于怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。