我最近记忆力越来越不好经常丢三落四

显示全部楼层 · 2012-4-1 10:48:44

我最近记忆力越来越不好经常丢三落四
女 | 28岁
来自陕西
2012-04-01 10:48:44
3人回复

健康咨询描述：
我最近记忆力越来越不好经常丢三落四这是什么原因

千问 · 2012-4-1 10:48:44

您好，根据您所描述的这种情况，考虑与精神压力过大，紧张有一定的关系，建议您首先注意休息，避免劳累，可以适当口服营养神经的药物，有助于症状的好转。

千问 · 2012-4-1 10:48:44

指导意见：
你的或者情况有可能和脑神经衰弱有关，还需要排除脑供血不足所致，需要检查个血压血脂血糖和经颅多普勒看看，如果是脑神经衰弱，可以用谷维素和维生素b1调节神经，如果是脑供血不足，可以用尼莫地平等药物治疗看看，

千问 · 2012-4-1 10:48:44

出现这记忆力减退，不一定都需要药物，人的大脑用进废退。多项研究表明，字谜、填词及数独游戏有助于保护大脑。记忆锻炼也可以使大脑更灵活。建议采用“一看，二思，三联想”的记忆训练法。“看”，集中注意力;“思”，想象视觉画面;“联想”，结合一定的情景记忆。您可试试。
以上是对“我最近记忆力越来越不好经常丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！