中医女人补肾

显示全部楼层 · 2012-4-2 07:36:49

中医女人补肾
女 | 35岁
来自福建
2012-04-02 07:36:49
4人回复

健康咨询描述：
我一到春天就有中越睡越累，还老做梦老说梦话，老是打鼾的情况。白天做点事情就腰酸，提不去精神来。起看中医说是我肾虚开了点中药给我吃，可是效果不是很明显。

想得到怎样的帮助：请问中医怎么给女人补肾呢？

千问 · 2012-4-2 07:36:49

你好，根据您所描述的情况分析考虑您患有肾虚，注意休息，放松心情，生活起居，饮食宜规律，可以吃点六味地黄丸，性生活要节制。

千问 · 2012-4-2 07:36:49

指导意见：
你好，如果有肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。

千问 · 2012-4-2 07:36:49

指导意见：
您好，这个情况可能是这个脾肾阳虚引起的。脾肾阳虚的患进行治疗的时候，一定要注意到饮食的健康，少吃一些太过于上火和油腻的食物，这样对于脾的伤害是存在的，多吃一些青菜和水果，一定要保持营养的均衡，才能有助于身体恢复。
以上是对“中医女人补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-2 07:36:49

您好！1、阿胶有一部分女性肾虚的时候，会表现为血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。因此这个时候女性补肾很重要，而阿胶则是这个时候补肾的首选，在阿胶中含有多种氨基酸，它可有效的帮助女性补血，并且还能改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。2、黑芝麻在补肾的食物有哪些的问题中，黑芝麻绝对是首选，它具有补肝肾，益精血的作用，特别是对于精亏血少的月经病更是有着有效的疗效。补肾食谱：黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。3、龙眼干所谓的龙眼其实我们常见的桂圆，它也是女性补肾的药膳之一，对肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状更是有着很好的治疗以及调养功效。