前两天跑步，大概都是些加速跑之类的。现在

显示全部楼层 · 2012-4-2 13:37:50

前两天跑步，大概都是些加速跑之类的。现在
女 | 16岁
来自广东
2012-04-02 13:37:50
3人回复

健康咨询描述：
前两天跑步，大概都是些加速跑之类的。现在小腿内侧的骨头很痛。小腿也发硬，怎么按摩都没用。该怎么办？
患者女。16岁。还在感冒中。病情:小腿发痛，发硬

想得到怎样的帮助：怎样能减缓。由于还要继续训练。

千问 · 2012-4-2 13:37:50

目前这种情况应该存在肌肉拉伤，建议以休息为主，避免过度活动，使损伤的组织得到充分的恢复，局部可以给予热敷，来促进血液的循环。

千问 · 2012-4-2 13:37:50

根据你说的情况来看考虑是有劳累受凉导致的膝关节内侧副韧带炎引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，涂点扶他林，口服点尼美舒利治疗一下

千问 · 2012-4-2 13:37:50

病情分析：
你好.你的这种症状就是劳累引起的生长性的疼痛.临床上是需要注意休息才是可以.
指导意见：
1.局部是可以外用云南白药膏药等来进行治疗.感冒的话,还是需要排除一下发热引起的.
以上是对“前两天跑步，大概都是些加速跑之类的。现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！