想要瘦全身！尤其是肚子！

显示全部楼层 · 2012-4-3 15:53:03

想要瘦全身！尤其是肚子！
女 | 1岁
来自山东
2012-04-03 15:53:03
3人回复

健康咨询描述：
想要瘦全身！尤其是肚子！

千问 · 2012-4-3 15:53:03

您好，根据你的叙述，建议您选用科学的减肥方法，通过调节饮食和增加运动量来达到减肥的目的，不要依赖减肥产品。注意身体健康。

千问 · 2012-4-3 15:53:03

你好，这位朋友，根据你描述的情况来看。减肥最佳的方法就是通过体育锻炼，同时控制饮食，避免暴饮暴食，多吃一些含纤维素比较高的食物。瘦肚子的最佳运动方法就是仰卧起坐。

千问 · 2012-4-3 15:53:03

您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好，可以适当的配合药物，这样一般不会反弹的
以上是对“想要瘦全身！尤其是肚子！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！