明天早上骑两个小时的自行车能减大腿吗？

显示全部楼层 · 2012-4-3 15:56:19

明天早上骑两个小时的自行车能减大腿吗？
女 | 28岁
来自河南
2012-04-03 15:56:19
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-4-3 15:56:19

您好，您说的情况效果不好的，可以注意低脂饮食，配合针灸试一试的

千问 · 2012-4-3 15:56:19

骑自行车可以锻炼身体，增强身体抵抗力，减少疾病的发生，它能增加腿部肌肉的力度，从而增加腿部脂肪的代谢，有减肥的作用。

千问 · 2012-4-3 15:56:19

你好，根据你所说的情况，首先的话减肥需要健康减肥，然后早上骑行自行车的话是有氧运动，对减肥还是有一定的效果的话，平时还需注意控制饮食。
以上是对“明天早上骑两个小时的自行车能减大腿吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！