医生您好！我是名学生、20岁、平时吃得不

显示全部楼层 · 2012-4-3 18:17:32

医生您好！我是名学生、20岁、平时吃得不
女 | 20岁
来自重庆
2012-04-03 18:17:32
4人回复

健康咨询描述：
医生您好！我是名学生、20岁、平时吃得不多、就是大腿和臀部很容易长肉、很烦、有什么方法可以减瘦吗

千问 · 2012-4-3 18:17:32

根据你身体出现的临床表现症状，考虑是身体脾胃功能，代谢虚弱或者是脂肪吸收过多的，对有关引起的体内脂肪增多表现，可以通过饮食控制增加体育锻炼，配合健脾消食等药物进行治疗

千问 · 2012-4-3 18:17:32

病情分析：
我可以明确的告诉你，肥胖的形成主要还是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖的形成和自己的生活习惯，饮食习惯等都是有直接的关系的
指导意见：
建议你饮食不要随便的节食，要控制高热量食物的摄入，同时也要注意营养的均衡，多参加体育锻炼，另外我建议你可以多喝水，配合吃一些左旋肉碱

千问 · 2012-4-3 18:17:32

你好，很高兴为你解答，肥胖一般是不良的生活习惯，比如不爱运动，暴饮暴食，喜欢吃肥甘油腻的，建议患者一定要注意，平时要多运动，多吃蔬菜水果。
以上是对“医生您好！我是名学生、20岁、平时吃得不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-3 18:17:32

病情分析：
您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见：
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您