头昏，头懵，反应迟钝，整天没精神，晚上睡觉辗转

显示全部楼层 · 2012-4-3 19:03:57

头昏，头懵，反应迟钝，整天没精神，晚上睡觉辗转
男 | 30岁
来自河南
2012-04-03 19:03:57
3人回复

健康咨询描述：
头昏，头懵，反应迟钝，整天没精神，晚上睡觉辗转反侧，每次到5,6点就醒了，这究竟是怎么回事？

千问 · 2012-4-3 19:03:57

这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。

千问 · 2012-4-3 19:03:57

你好，很高兴为你提供咨询服务。你的这些症状都是可能睡眠不足引起的。建议睡前不要看刺激性大片，不要喝浓茶咖啡。戒烟戒酒。晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。睡眠改善了以后，这些症状的人儿就会消失。

千问 · 2012-4-3 19:03:57

这种情况考虑有神经衰弱的情况，跟劳累精神压力大，甚至睡眠不佳都有关系，注意放松心情，保持良好的心态，必要时去心理科去咨询
以上是对“头昏，头懵，反应迟钝，整天没精神，晚上睡觉辗转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！