老年人失眠便秘的原因

显示全部楼层 · 2012-4-3 19:05:54

老年人失眠便秘的原因
女 | 67岁
2012-04-03 19:05:54
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健康咨询描述：
由于我妈过度劳累，导致她经常性失眠；有时还便秘，怕冷。有时晚上入睡都要吃安眠药才能入睡，几天才上一次厕所还要吃常润茶才能拉出来，感觉她真得很辛苦啊，我很为她担心啊！

想得到怎样的帮助：请问老人失眠便秘是什么原因呢？

千问 · 2012-4-3 19:05:54

你好，建议进食富含纤维素的食物，以利于排便。平日注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式，希望对你有所帮助。

千问 · 2012-4-3 19:05:54

你好便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病.对不同的病人来说便秘有不同的含义.常见症状是排便次数明显减少每2～3天或更长时间一次无规律粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象.可以试试脑白金.脑白金应对失眠多梦睡眠不佳，肠道不顺畅小帮手，通肠道助睡眠

千问 · 2012-4-3 19:05:54

你好！失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方
老年便秘与肠道蠕动减退，直肠肌肉萎缩，张力减退，加之上腹部肌肉萎缩，排便无力等有关。有的老年人进食少、饮水少，食物过精而粗纤维少，活动少，粪便体积小，在肠道内停留时间长而硬结，故而也可发生排便困难。此外，甲状腺机能减退也可产生便秘；短时间内发生便秘，而且进行性加重，要警惕直肠肿瘤的可能。
以上是对“老年人失眠便秘的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！