怎么样可以排除体内毒素

显示全部楼层 · 2012-4-3 23:50:34

怎么样可以排除体内毒素
女 | 21岁
来自北京
2012-04-03 23:50:34
2人回复

健康咨询描述：
就是皮肤很暗，内分泌失调，除了调整休息，哈需要注意什么，吃什么排毒

千问 · 2012-4-3 23:50:34

病情分析：
你好：只要你保持肠道的通畅就是在排毒了
指导意见：
要想大便通畅，每天就要多喝水，多吃水果和蔬菜，适当运动，就能排毒了。

千问 · 2012-4-3 23:50:34

病情分析：
是水，水在人体中的作用是：提高代谢作用，消化食物运输养料，调节体液粘度，改善体液组织的循环，调节体温保，持皮肤湿润与弹性；
指导意见：
润滑体腔和关节；排除体内多余垃圾。建议，要喝“干净”的水，一定要清楚这个概念。