天然减肥法

显示全部楼层 · 2012-4-5 02:41:13

天然减肥法
女 | 36岁
来自广西
2012-04-05 02:41:13
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健康咨询描述：
我是2005年结婚2008年生的小孩，生完小孩后就一天天的肥起来了，以前也喝过一些减肥茶但是效果并不是很明显，现在我想了解一下有哪一种是天然的减肥食品呢？

想得到怎样的帮助：天然的减肥食品都有哪些啊？

千问 · 2012-4-5 02:41:13

你好！减肥可以饮用红萝卜汁；取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机，如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。