治疗失眠吃什么好

显示全部楼层 · 2012-4-6 22:51:21

治疗失眠吃什么好
男 | 30岁
2012-04-06 22:51:21
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健康咨询描述：
失眠已经好几年了，每天晚上睡不着，等有了困意睡下一会很快就醒过来了，经常都是这样子，现在每天晚上睡着了听到外面有以下小动静就会醒过来，最近一个小就会醒好几次，请问这种情况怎么治疗吃什么可以帮助失眠？

想得到怎样的帮助：可以得到有效的治疗。

千问 · 2012-4-6 22:51:21

您好，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能
认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗