白天在厨房工作，时间稍长腰部有些疲劳，腿

显示全部楼层 · 2012-4-7 16:36:19

白天在厨房工作，时间稍长腰部有些疲劳，腿
男 | 27岁
悬赏100个健康币
来自frederiksborg
2012-04-07 16:36:19
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健康咨询描述：
白天在厨房工作，时间稍长腰部有些疲劳，腿部发酸，晚上下班骶骨位置有些酸疼...
骶骨会酸疼有1，2个星期了，腿酸以前偶尔也会有。前段时间在做仰卧起坐，之后就这样了，不知道是不是姿势不正确伤到了，以前有次也是在做仰卧起坐后腰部出现不适后来就没做了，不知道这有没关系。

想得到怎样的帮助：应环境暂时无法就医，想了解下病情,注意事项和如何自我恢复

千问 · 2012-4-7 16:36:19

病情分析：
根据你现在出现的表现主要考虑是腰肌劳损或是腰椎疾病的表现
指导意见：
现在注意休息，最好不要做重体力活及剧烈的活动可以服用钙片进行调理，配合进行局部热敷和按摩，必要时做腰椎CT检查进行确诊