之前怀孕过一次,可是不下心就掉了,到现在也不知道什么原因

显示全部楼层 · 2012-4-8 16:32:01

之前怀孕过一次,可是不下心就掉了,到现在也不知道什么原因
女 | 27岁
2012-04-08 16:32:01
5人回复

健康咨询描述：
你好，之前怀孕过一次，可是不下心就掉了，到现在也不知道什么原因，现在好不容易又怀上了，想知道怀孕的食物应注意什么

想得到怎样的帮助：怀孕食物应注意什么

千问 · 2012-4-8 16:32:01

指导意见：
你好，根据你的的描述，有关做人流产是，原因多样，如劳累，孕酮低等，一般孕期需要注意休息，避免劳累，饮食清淡营养，避免辛辣油腻食物，不要乱用药物，做好孕期检查。

千问 · 2012-4-8 16:32:01

您好，根据您叙述的情况，以前怀孕有过一次自然流产的现象，这次又怀孕了，前三个月要口服叶酸片，建议你怀孕早期一定要注意休息，不要活动过多，饮食吃一些营养均衡的饮食，可以适当的多吃一些维生素和钙含量高的食物。

千问 · 2012-4-8 16:32:01

您好，依据上面咨询信息，引起流产的原因的确有很多，有外界的因素，也有身体的本身原因，在饮食上尽量的清淡有营养为主，减少过于油腻的食物，辅助补充叶酸，根据医生的建议，定期的做好复查，多注意休息，不要过度劳累。希望能够理解
以上是对“之前怀孕过一次,可是不下心就掉了,到现在也不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-8 16:32:01

您好，孕期饮食上应该注意以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是孕早期要多吃含蛋白质丰富的食物，比如肉类豆制品等，多吃水果蔬菜和干果等，祝您和宝宝健康！

千问 · 2012-4-8 16:32:01

你好
孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。
孕早期：少吃流食防呕吐
怀孕早期(妊娠13周之前)，胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。
在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。
孕中期：多补优质蛋白
孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。
中晚期：限制热量摄入
在怀孕的中晚期(妊娠28周后)，应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免营养过于丰富，使胎儿长得过大。如果临近分娩，孕妇出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常会感到上腹部不适，可采取少量、多餐的方式。此外，产妇分娩过程中需要足够的体力，接近分娩时吃几块巧克力，可帮助用力，以利于顺利分娩。