吃海马田七炖鸡能长高吗？有坏处吗？

显示全部楼层 · 2012-4-8 16:32:20

吃海马田七炖鸡能长高吗？有坏处吗？
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2012-04-08 16:32:20
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健康咨询描述：
吃海马田七炖鸡能长高吗？有坏处吗？

千问 · 2012-4-8 16:32:20

首先这两味中药对长个子是没有关系的，要想身高长得快，可以选择营养充足，而不是选择中药。其次要保持充足的睡眠和选择合理的锻炼项目，比如说打篮球等等。

千问 · 2012-4-8 16:32:20

你好，身高与遗传营养运动有很大关系的。所以饮食需要多样化，多吃点有营养的食物。而且多参加一些有意义的活动。不定期的补充上钙片。

千问 · 2012-4-8 16:32:20

你的情况这考虑是有一定的作用的，要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
以上是对“吃海马田七炖鸡能长高吗？有坏处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-8 16:32:20

你好,在青春期正在长个时用食物长个是有点作用的,但是作用不大,如果过了长个期,应该是没用的.