怀孕了睡眠一直不好怎么办

显示全部楼层 · 2012-4-8 16:33:20

怀孕了睡眠一直不好怎么办
女 | 27个月
来自河北
2012-04-08 16:33:20
2人回复

健康咨询描述：
了，怀孕8个月以后睡眠一直不好，一晚上就睡6个多小时，白天也睡不着，晚上一躺那脑子里就胡思乱想的，会不会对胎儿不好呢，我怎么也睡不着，怎么办呢

想得到怎样的帮助：现在怀怀孕快9个月了，怀孕8个月以后睡眠一直不好，一晚上就睡6个多小时，白天也睡不着，晚上一躺那脑子里就胡思乱想的，会不会对胎儿不好呢，我怎么也睡不着，怎么办呢

千问 · 2012-4-8 16:33:20

你好：你描述的情况需要首先避免焦虑和紧张，有其他的问题可以到医院中医科进行调理。

千问 · 2012-4-8 16:33:20

你好，根据你描述的情况分析，怀疑有可能是气血不足引起的。建议您可以中医调理，补充一些气血，改善睡眠。平时在饮食上注意多增加营养就好了。