我自己控制不了，老是手淫，睡觉的时候喜欢

显示全部楼层 · 2012-4-8 17:16:59

我自己控制不了，老是手淫，睡觉的时候喜欢
男 | 22岁
悬赏5个健康币
来自甘肃
2012-04-08 17:16:59
3人回复

健康咨询描述：
我自己控制不了，老是手淫，睡觉的时候喜欢用手握着生殖器。另外，阴茎短小，勃起时有12厘米
手淫有6年了，阴茎勃起有12厘米

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：希望给点建议，帮我克制这个不好的习惯。

千问 · 2012-4-8 17:16:59

要克制这个不好的习惯。首先要有坚强的意志。分散自己的注意力。可以适当的增加体育运动，增强体质。寻找一些比较感兴趣的活动。这种情况只有自己才能够主动控制住。

千问 · 2012-4-8 17:16:59

你好！根据你的问题描述。适度手淫对自己释放性压力是有帮助的，但是过度手淫对身体是有害的。建议你把精力投放在生活中的爱好和兴趣中去，多去参加户外运动，和朋友们一起去做一些有意义的活动。祝你生活愉快！

千问 · 2012-4-8 17:16:59

阴茎有十到12cm长，这个是很正常的。不是短小，你长期手淫，现在心理上有依赖，成了习惯了。你白天可以加强运动，晚上累了不想这些事情慢慢的改，争取把它戒掉吧。
以上是对“我自己控制不了，老是手淫，睡觉的时候喜欢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！