小女孩，9岁，体重50公斤，身高1

显示全部楼层 · 2012-4-12 09:00:48

小女孩，9岁，体重50公斤，身高1
女 | 9岁
来自河北
2012-04-12 09:00:48
4人回复

健康咨询描述：
小女孩，9岁，体重50公斤，身高140厘米，肥胖严重吗？怎样减肥合适？

千问 · 2012-4-12 09:00:48

病情分析：
您好哦你宝宝的情况确实存在肥胖的哦。他的身高体重应该在35公斤左右
指导意见：
首先建议合理安排孩子的饮食，不要总吃零食，零食含有很多易增肥的成分，不要让孩子不爱吃的吃一点喜欢吃的使劲吃这样对她的胃是非常不好的。其次是安排孩子的运动，饭后多走走，没事的时候带孩子去公园跳绳玩健身器材都可以哦

千问 · 2012-4-12 09:00:48

你好，看你所描述的这种情况，九岁已经50公斤，需要注意控制进食量，需要饮食合理化，避免高糖高脂高胆固醇饮食。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，可以适当的吃一些豆制品，增加饱腹感。建议每晚睡前进行夜跑。严格的控制，禁止零食摄入。

千问 · 2012-4-12 09:00:48

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，小孩子的肥胖要控制的，如果不严重的问题不大，吃饭稍微注意下就可以啦
指导意见：
建议：严重的需要减少进食量，还要增加运动量，合理的控制体重对孩子的发育更有利的。
以上是对“小女孩，9岁，体重50公斤，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-12 09:00:48

你好，根据你描述的情况，小女孩明显超重，正常体重应该是二十四公斤。建议不要让孩子暴饮暴食，注意营养搭配，控制零食，鼓励孩子多参加体育锻炼，规律作息。