由于我比较重，最近在的减肥所以每天就是节

显示全部楼层 · 2012-4-12 16:42:14

由于我比较重，最近在的减肥所以每天就是节
保密 | 0个月
2012-04-12 16:42:14
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健康咨询描述：
由于我比较重，最近在的减肥所以每天就是节食加运动的减肥，我的年龄有十八岁。每天中午爬楼梯五十层，晚上跑步一个小时走路半个小时，这样持续了将近一个月，可是今天突然右腰不舒服，站直就还好，可是背一弯下来就不舒服，坐着也是，坐直没问题，背弯的话就不舒服。不知道这是怎么了。我怕是肾的问题。

千问 · 2012-4-12 16:42:14

病情分析：
对于你的情况应该是由于过度锻炼导致腰肌劳损引起的
指导意见：
不是肾脏疾病引起的，如果是肾脏的问题的话会出现小便的症状的，希望减少运动的强度休息一下就会好转了

千问 · 2012-4-12 16:42:14

病情分析：
根据你的情况，可能是过度锻炼所致，不一定是肾虚
指导意见：
可以适当锻炼。不要超负荷的锻炼，这样身体受不了，也会导致其他疾病，

千问 · 2012-4-12 16:42:14

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
以上是对“由于我比较重，最近在的减肥所以每天就是节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！