我13岁身材不是太好怎么是自己的

显示全部楼层 · 2012-4-13 22:32:51

我13岁身材不是太好怎么是自己的
女 | 13岁
来自江西
2012-04-13 22:32:51
2人回复

健康咨询描述：
我13岁身材不是太好怎么是自己的腿及全身变瘦、
无

想得到怎样的帮助：怎么是自己的腿及全身变瘦

千问 · 2012-4-13 22:32:51

病情分析：
一般来说孩子的身高体型多少是会遗传点父母，所以只要平时你有健康的饮食和睡眠，加适当的运动，身材要保持是不难的。
指导意见：
我觉得身材好不好不是最主要的，最主要的是身体健康是第一位的，而且我们唯一不能改变的就是父母带给我们的这副样子了，所以你平时吃饭七分饱，充足的睡眠，乐观的心态，适当的运动，肯定对你保持身材会有帮助的。

千问 · 2012-4-13 22:32:51

很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述推测，你显得比较胖。建议你平时节制饮食控制热量的摄入。不要随便吃零食。增加活动量，多参加体育活动。