高血压最高

显示全部楼层 · 2012-4-14 20:17:06

高血压最高
男 | 45岁
来自福建
2012-04-14 20:17:06
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健康咨询描述：
我的身体是越来越不好了，但是我还是要经常赚钱工作，没有办法，工作压力大，因为这样，我的高血压越来越高，前一段时间我去医院检查了一下，发现我的高血压是有史以来最高的。

想得到怎样的帮助：吃什么能降高血压？高血压的人平时要注意一些什么？

千问 · 2012-4-14 20:17:06

你好，如果血压太高需要及时应用温和降压药物，以免造成严重后果。平时需要注意休息，多喝开水，不要劳累，不要熬夜，放松心情，多参加体育锻炼，提高身体免疫力。

千问 · 2012-4-14 20:17:06

你好：高血压患者必须口服降压药物。可以先选一种降压药，如果效果不好，联合两种，如果再效果不好，联合三种降压药。具体的你可以去咨询一下大夫，因为需要调整剂量，另外平常的饮食低盐低脂，要注意休息，尤其是保证晚上的睡眠。

千问 · 2012-4-14 20:17:06

对于高血压来说，平时要适当的运动，注意休息，饮食上要低盐饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。我对于你目前的情况，应该是到医院做一个详细的评估，然后根据各个器官的功能以及其他的水平，选择使用降压药，一定要进行个体化治疗，那请问你现在血压多高呢？
以上是对“高血压最高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-14 20:17:06

高血压患者饮食8个注意事项
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品等。2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。3，戒烟戒酒。4，饮食要有规律节制，不可暴饮暴食。5，多吃蔬菜水果。6，多吃豆制品，少吃红肉。7，每日1到2个香蕉?。8，监测血压变化。建议你去医院检查，遵医嘱服药，每个人用药都有不同。因为对药物的敏感程度不一样。用药后观察效果。

千问 · 2012-4-14 20:17:06

高血压可以是一种独立的疾病。平时多注意休息。饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜，希望你能早点康复。